暑假附中集训班

开课啦

经过了昨天一天

紧张严格的测评之后

按照孩子自身的能力

被分为不同班

开始了专属于他们的

暑假集训课程


体能课

严肃而又认真的两位老师

以跑圈拉开了这堂

挥汗如雨的课程

正反一共50圈的数量

在学员们越跑越小的圈子下

叠加到了70圈

这只是开始的热身

为了练习孩子的弹跳力

和身体协调能力

紧接着开始了上步吸腿跳

移动单脚推地跳

等弹跳动作的练习

老师亲自做了示范

接下来腹肌两头起

等动作的练习

主要是锻炼孩子的腹肌

让腰腹更加有力量


软度课

lol电竞投注平台的老师

在课上既温柔又严谨的对待每一位学员

未来君发现这个班的孩子

年龄都偏小

小孩子们的课

自然就更有乐趣了

老师嘴上说着

“这还没下课把教的就都还给我了”

手上却去纠正孩子们的动作

老师认真严谨,小孩可爱

这样的画面

看着就暖心

不过呢年龄小

注意力就不集中

小孩子有的没记劳

压正腿,压旁腿

手和腿的摆放位置

老师就笑着说着帮着

让孩子们记住

孩子是好孩子

就是还需老师慢慢培养

纠正孩子们固有的不正确动作

这是个漫长的过程

家长也都理解

老师下课还和家长交流


剧目课

老师教授的第一节课是藏族lol赛事现金押注

给孩子们从藏族的

服饰、生活习惯等

讲述了藏族舞的特点

提起学员的学习兴趣

从最基本的颤膝到双脚冈嗒

再到单脚交替拍冈嗒

老师从最基本的一点一点教起

扎实的基础

才能够累积出最后期待的成果

 

老师还给孩子强调注意得事项,

“不是往起来跳,是往下跺步。”

“谁不颤膝一会儿腿怕是要瘸了”

老师还教了孩子们藏族舞的行礼,

各个学的都有模有样

 

暑期附中集训班的学员们

除了以上三个内容的课程

他们还有即兴表演课、模仿课

还要上基训课、早功、晚功

在蜕变之前

lol电竞投注平台的老师会一直

陪伴着他们

教会变得更加优秀

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让你和他们一样丰富多彩

不负青春


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